Performance

Changer d’Altitude*

Le célèbre psychiatre aventurier suisse Bertrand Picard* est aussi hypnothérapeute. Dans son Best seller « Changer d’altitude », il raconte notamment comment il utilise l’hypnose pour gérer ses longs voyages en solitaire en ballon et comment « lâcher du lest » prend tout son sens.

L’hypnose s’avère très utile pour la performance lors de défis sportifs.
Tous les sports, les arts ou la danse.
Le sport de haut niveau requiert des compétences à la fois physiques et mentales.
La préparation mentale à la compétition est très spécifique.

Lorsque l’on parle de performance, il est bien évidemment aussi question de votre réussite dans les études et de votre réussite professionnelle! Vous apprenez à vous visualiser au top de vos performances, vous décuplez votre détermination.
Vous gagnez ainsi en confiance en vous et levez énormément de peurs de l’inconnu.

Etudiant: Vous mémoriserez bien plus et bien plus vite qu’avant, et vous passerez vos examens avec sérénité!

L’accompagnement comprend des techniques de visualisation, de maîtrise du rythme cardiaque et de « reprise de contrôle » du cerveau limbique.
Tout l’art de cette approche réside aussi dans le fait de détecter ce qui sous tend votre détermination à gagner.
Par des techniques spécifiques, l’hypnothérapeute va booster les motivations décelées.
Il va aussi en suggérer d’autres, elles viendront alimenter les constructions mentales positives.