Confiance / Estime de soi

Estime de soi – Image de soi – Valeur de soi

Souvent associée aux notions d’estime de soi, d’image de soi et de valeur de soi, la confiance en soi peut être facilement identifiable chez un individu de part son comportement, ses gestes, ses paroles et son attitude générale. L’hypnothérapeute accompagnera son client dans une clarification du sujet par une anamnèse où ils trouveront des clés de réussite.

La confiance est soi peut se définir comme un processus qui se situe au niveau de nos capacités dans le but de réaliser une action bien précise. En effet, il s’agit d’un état interne qui résulte de la conscience qu’un individu a pour réaliser une action, pour atteindre un objectif préalablement défini et dans un contexte donné.

 La confiance en soi se situe davantage dans le « faire » que dans « l’être ».

C’est donc là tout le travail de l’hypnothérapeute, d’accompagner son client à trouver un sens positif à sa vie et en puisant dans ses valeurs, il vont ensemble redécouvrir la beauté de l’être qu’il incarne.

Extrait d’une consultation hypnothérapeutique sur la confiance en soi:
« Bien, maintenant que vous êtes confortablement installé, avec chaque respiration, ce calme devient de plus en plus fort et se répand partout dans votre corps, depuis votre tête jusqu’à vos orteils, de haut en bas, à l’intérieur comme à l’extérieur… et vous immerge dans un océan de calme… c’est bien.
En même temps que tout cela continue, un état de paix et d’harmonie se crée et alors que vous continuez à m’écouter, il y au sein de votre esprit cette partie intelligente, sage et protectrice qui veille sur vous…
Ce guide intérieur, cet Ange Gardien, peu importe le nom que vous lui donnez est là pour vous guider et se charge de votre équilibre…
Vous continuez à avancer, vous apprenez, bien…, à vous accepter vous-même en développant une plus grande confiance, vos savoir-faire, vos capacités, vos talents… lors de votre vie personnelle, professionnelle… tout le temps.
Et vous n’avez pas besoin de vous souvenir de toutes les choses que je vous ai dites car votre esprit inconscient s’en souvient et continue de vous guider, chaque instant, comme un guide intérieur… chaque jour… chaque année… et toute votre vie. »